Atelier Yoga

Le samedi 08 février à 15h30

Place de la Lunade Ancien Lycée de Garçons 19140 UZERCHE

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Exercices et postures pour la mobilité du rachis et de la cage thoracique et ainsi développer une amplitude respiratoire. Entrainement spinal. Renforcement et étirements des membres supérieurs et inférieurs, piliers de l’axe vertébral.
Samedi 6 juillet : 15h30 à 18h30 – Les 8,9,10 : 10h à 13h.
Sur inscription uniquement.

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